Алтайский травник
Главная Статьи Доставка Карта сайта Контакт

Гипоаллергенная диета для будущих мам

Как известно, в некоторых культурах днем рождения ребенка считается не день родов, а день зачатия. Ребенок растет, развивается, чувствует и переживает уже у мамы в животе. Отношение к перинатальному развитию в последнее время претерпело значительные изменения и в европейской культуре.  Примером тому служит, например, бурное развитие перинатальной психологии. Конечно, заботиться о психологическом комфорте малыша стоит начинать задолго до рождения, но и о физическом здоровье забывать не нужно.

К примеру, о профилактике атопического дерматита. Как подтверждают последние исследования, в крови ребенка, предрасположенного к атопии и аллергии, еще в утробе матери выделяются специфические антитела IgE, свидетельствующие об аллергических реакциях. Посадить будущую маму на гипоаллергенную диету считается кощунством, потому что она может недобрать вес или ущемить свои гастрономические пристрастия и пережить, таким образом, стресс. Зато когда ребенок родится, и атопия у него расцветает во всей красе, посадить на строгую диету и маму, и, впоследствии, ребенка, считается  вполне гуманным. Кормящей маме приходится соблюдать диету, и некоторые из них не выдерживают, стараются поскорее прекратить грудное вскармливание аллергичного ребенка, и "наесться наконец-то по-человечески".  Нет ли здесь определенного рода непоследовательности?

Есть еще немало противоречий, например, беременным не рекомендуется употреблять продукты из сои из-за риска развития аллергических реакций, а потом детям прописывают гипоаллергенную смесь на основе сои… Единственное, в чем все-таки сходятся во мнении специалисты иммунологи и до, и после рождения ребенка: беременным и кормящим женщинам не рекомендуется употреблять в пищу коровье молоко и яйца, так как белки этих продуктов многократно повышают риск развития атопии и аллергии, а также вызывают у ребенка кишечные колики в первые месяцы жизни.

Но как же будущей маме питаться вкусно и разнообразно без молочных продуктов, ведь в этот период возрастает ежедневная потребность в  питательных веществах и витаминах?

Действительно, предложить будущей маме полноценное гипоаллергенное питание очень сложно и разрабатывать его хлопотно и стратегически невыгодно: а кому потом будут продаваться дорогие кремы, мази и детское питание, в необходимости и действенности которых нас убеждают врачи?

Вегетарианская кухня способна полностью обеспечить организм мамы и малыша всеми необходимыми нутриентами. Беременность - самое время задуматься о здоровом питании и изменить привычку есть высококалорийную пищу с низкой питательной ценностью, молоко и мясопродукты, на более здоровые привычки. Это будет, действительно, хороший старт для здоровья ребенка. В Великобритании наблюдения за детьми вегетарианцев и веганов позволили сделать выводы о том, что они рождаются здоровыми. Такие дети имеют ряд преимуществ, так как молоко и молочные продукты могут вызвать атопию, экзему, проблемы с дыханием, бронхиальную астму, частые отиты. Специалисты Американской педиатрической академии настоятельно не рекомендуют давать детям до года коровье и козье молоко. Стоит добавить: от зачатия до года после рождения. То есть, питание ребенка напрямую зависит и от питания мамы, пока она его вынашивает и кормит грудью.

Просмотров: 887

Понравилась статья? Вы можете поделиться ссылкой на нее с друзьями в социальных сетях:

Также вы можете подписаться на оповещения о появлении новых материалов на сайте:

  Подписаться на RSS-канал

Или на e-mail:  
Главная | Новинки | Скидки | Контакты | Корзина | Профиль | Оформить