Снимает усталость, помогает при бессоннице и беспокойном сне, сердцебиении.
Этот чай хорошо сочетается с ягодами черники и ежевики. В день рекомендуется выпивать не более 20 г такого чая. Заваривают из расчета 1 чайная ложка (1,5 г) на чашку чая. Беременным и кормящим такой чай не рекомендуется из-за одновременного содержания душицы (противопоказана во время беременности) и мяты (не рекомендована во время лактации). Беременным лучше пить успокаивающий чай во время беременности, а кормящим матерям - успокаивающий витаминный чай для повышения лактации.
Понравилась статья? Вы можете поделиться ссылкой на нее с друзьями в социальных сетях:
Также вы можете подписаться на оповещения о появлении новых материалов на сайте:
Подписаться на RSS-канал
Лопух обладает мочегонным, потогонным, молокогонным, «кровоочистительным» и противовоспалительным действием и свойством усиливать рост волос.